Einzelunterricht

Der Einzelunterricht ist für Menschen geeignet, die Interesse an einer persönlichen
Yogapraxis haben. Der Einzelunterricht orientiert sich an den Möglichkeiten, Wünschen
und Voraussetzungen des Teilnehmers.
Es wird ein individuelles Übungsprogramm entwickelt.
In Eigeninitiative praktiziert die/der Übende Yoga dort, wo sie/er es in seinen Alltag
integrieren möchte. Mit dem Lehrer zusammen wird ein entsprechendes Übungsprogramm
entworfen und mitgegeben.

Es hat sich ein Übungszeitraum von ca. 3 – 4 Monaten bewährt, in welchem das Programm
stets weiter entwickelt wird.

Eine regelmäßige Übungspraxis ist um vieles wirkungsvoller und kann Sie Ihre Ziele
schneller erreichen lassen.

Gruppenunterricht

Im Gruppenunterricht wird auf die Anpassung der Yoga-Übungen an die individuellen
Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer/innen Wert gelegt. Die Übungen (Körper-,
Atem- und Entspannungsübungen) werden ganzheitlich in besonderer Verbindung zwischen
Körper, Atem und dem Bewußtsein gelehrt.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt. Anmeldungen werden auch telefonisch oder
per E-Mail entgegengenommen und müssen vorab durch die YOGA-Schule bestätigt werden.

Probestunden können jederzeit und nach vorheriger Terminabstimmung genommen werden
und sind kostenpflichtig.